今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
新征程领路人习近平******新征程领路人习近平
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 凤凰彩票攻略凤姐怼周立波一文不值、没文化！ 2024-10-22 凤凰彩票代理法国“黄背心”:反对警察用催泪弹等非致命性武器 2024-10-11 凤凰彩票规则俄官员：西方加码向乌提供武器只会让冲突升级 2024-07-15 凤凰彩票走势图Rookie职业生涯仅与Faker交手五次！战绩为四胜一负 2024-04-20 凤凰彩票app下载锁定下赛季美巡全卡 张新军喜赢韦巡赛首冠 2024-12-02 凤凰彩票投注 淘宝来了，线下批发店就死了 2024-07-08 凤凰彩票网投嫦娥四号着陆器于今晨自主唤醒 开展第五月昼工作 2024-03-08 凤凰彩票下载足协高层曾想提前开除里皮，老帅心灰意冷自宣离任！许家印劝银狐 2024-04-26 凤凰彩票手机版APP岳云鹏又演郭德纲电影男主 2024-06-06 凤凰彩票官网平台 北美票房：《复仇者联盟4》破纪录封王 2024-08-27 凤凰彩票返点跨界SUV 曝奥迪e-tron Sportback假想图 2024-05-08 凤凰彩票客户端成都男性投入家务时间超女性 2024-08-03 凤凰彩票赔率 小学生作文火了，家长看了又气又乐，语文老师都不忍心批评 2024-04-03 凤凰彩票客户端下载德民众"躺尸"抗议气候变化 2024-10-02 凤凰彩票appJeep自由光好开不是吹，3月热销最高降6.64万 2024-11-19 凤凰彩票下载app主机游戏中国往事：启蒙一代人错失一代人 2024-11-24 凤凰彩票登录遇到嫉妒你的人怎么办？专家出招对付小人 2024-06-01 凤凰彩票论坛 下个月起，再用这些表情包，你就违法了..... 2025-01-06 凤凰彩票交流群美麻疹确诊病例创25年来新高 加州高校千人被隔离 2024-07-06 凤凰彩票官方网站贾乃亮王源杨超越同逛公园 露半张脸比耶默契足 2024-11-30 凤凰彩票技巧Android无滚动长截图 谷歌：在原生系统上不可行 2024-06-01 凤凰彩票官网网址妻夫木聪秀中文爱吃“混蛋面” 侯孝贤捧场新片 2024-03-30 凤凰彩票平台世乒赛-马龙男单三连冠比肩庄则栋 2024-09-09 凤凰彩票开奖结果两月市值蒸发2600亿美元 苹果时代已落幕在即？ 2024-07-18  ) 凤凰彩票地图 |
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